Używamy plików cookie, aby poprawić wydajność strony i ułatwić korzystanie z niej. Kontynuując korzystanie z witryny, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie. Pliki cookie można wyłączyć w dowolnym momencie.
Dzięki naszemu kursowi poznasz zasady prawidłowej i zbilansowanej diety, przestaniesz męczyć się dietami i w końcu osiągniesz szczupłą i zdrową sylwetkę. Poczujesz się znacznie lepiej!
Wszystkie próby trzymania się diet kończyły się niepowodzeniem. A utracone kilogramy wracały
Połączenie utraty wagi z surowymi ograniczeniami. Wykluczasz mąkę, słodycze i węglowodany z codziennej diety. Obwiniasz się za każdy zjedzony cukierek lub fast food.
Jedz zgodnie z harmonogramem, a nie wtedy, gdy masz na to ochotę. Po godzinie 18:00 spożywaj wyłącznie kefir.
Jedną z przyczyn ciągłego uczucia zmęczenia i złego samopoczucia jest ograniczenie codziennej diety i brak witamin.
Czy Twoja skóra nie jest już jędrna i napięta z powodu nagłych zmian wagi?
Uczęszczasz na kursy masażu, ale cellulit nie znika? Nie wiesz, co zrobić z "wypukłościami" na udach lub brzuchu.
Kurs odbywa się online, a Twój osobisty doradca jest dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Najpierw zostanie utworzony kwestionariusz i przeanalizowana zostanie Twoja obecna dieta. Sprawdzimy również jakość jedzenia i zidentyfikujemy przyczyny przejadania się.
Przeanalizujemy spożycie białka, tłuszczu i węglowodanów oraz sprawdzimy ewentualne niedobory lub nadmiary witamin i minerałów. Zbadamy również Twoją codzienną aktywność ruchową oraz wpływ stresu na ewentualne przejadanie się.
Na podstawie tych badań dotyczących stylu życia przygotujemy dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy i zalecenia dotyczące ćwiczeń. Wreszcie, będziesz stale monitorowany przez osobistego trenera żywieniowego, z którym możesz komunikować się online.
Aby się zarejestrować, wystarczy wypełnić formularz opinii na stronie internetowej.